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簡単にできる抜け毛対策の方法

抜け毛対策が重要になっているのは男性だけでなく、年配の女性も該当するようになっています。

 

頭皮に汚れをいつまでも残しておかないように、洗髪をしっかり行うことが大事です。年をとった時に抜け毛が多くなり、頭髪が少なくなるようなことが起きないように、洗髪ケアは入念に行っておきましょう。

 

頭髪を洗う先にやりがちな間違いは、頭を強くこすりすぎて、頭皮を傷めてしまうことです。汚れを隅々まで洗い落としたいからと爪を立てて洗うと、頭皮を傷つけてしまうことがありますので注意しましょう。

 

絶対に爪を立てないようにして、指の腹でやさしく洗うように心がけましょう。まずお湯を髪全体にかけて、シャンプーは使わないですすぐだけで、大半の汚れは落とるものです。

 

事前にお湯を使って髪を洗ってしまうことで、主立った汚れはなくなっていますので、シャンプーで髪を泡立てすぎずにも洗えます。

 

洗髪が終わった後、髪を乾かす時に、タオルで髪をごしごしこすりながらドライヤーの熱い風をあてるのは、髪にとってよくありません。

 

ドライヤーの風を1カ所にずっと当て続けたりしないことや、頭皮を強くタオルで摩擦しないことが、髪を傷めないコツです。濡れた髪を放置していると、雑菌が増えて頭髪によくないので、しっかり乾かすことも洗髪ケアの一部といえます。

 

何気ない普段のシャンプーやドライヤーの使用時に、少し気を配るだけでも、抜け毛の対策になるのですぐにでも実践していただきたいものです。

 

 

 

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