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便秘解消が体重減少のダイエットにもなる

便秘の人や、おなかを壊したことがある人なら分かると思うのですが、全部出し切ったとき(出し切ったと思われるとき)って、おなかがぺたんこになっていませんか。中身全部出たんだなって感じがしますよね。試しに体重を計ってみたりして、減ってたら「おぉ~」ってなりますよね。美意識高い人が、腸内洗浄するのも分かる気がします。でもやり過ぎるとよくないみたいですね。自分で出す力が弱まっちゃうみたいです。便秘だからすぐしなきゃ、太ったからしなきゃ、という使い方は間違ってますよね。ここぞというときのスペシャルケアに留めておいたほうがよさそうです。究極のデトックスですね。でもいくら美意識高いとはいえ、腸内洗浄している姿は見られたくないなぁと思うのですが、そこはいいんでしょうか。

 

便秘解消でダイエット

 

ジムに行って苦しくて変な顔してるの見られても気にしないみたいなものでしょうかね。影の努力してる姿はどんな姿でも見られてもいい、みたいな。その結果の姿を見て欲しいみたいな。でも、テレビに出る人って、すごい努力してるんだなと思いますよね。普通の人だったら、ただ便秘薬飲んだりするくらいですよね。便秘薬大量に飲むダイエットも間違ってますので、やっちゃだめですよ。